Cuando nos enfrentarnos a la noticia de que nuestra mascota ha sido diagnosticada con una enfermedad terminal o una enfermedad crónico-degenerativa, inevitablemente experimentamos uno de los momentos más dolorosos y desafiantes de la vida, por lo que las emociones nos abruman.
Para comprender un poco más la situación, comenzaremos hablando sobre el significado del duelo anticipado y lo que representa.
En este tipo de duelo pueden experimentarse diversas emociones, entre ellas están la tristeza, culpa, desesperanza, confusión y shock.
Comprendamos que el dolor tan grande que se experimenta es totalmente válido, ya que la conexión y el vínculo que se ha creado con tu amado amigo es inigualable.
Si bien, nunca se está preparado para enfrentarse a la pérdida de un ser amado, procesar este duelo ayuda a asimilar los cambios que vendrán, y también crea consciencia de la proximidad de su fallecimiento.
A continuación, te recomendamos algunas estrategias que pueden ser de ayuda para sobrellevarlo de una mejor manera.
Empatía y comprensión
Es importante que mientras transitas este camino del duelo, practiques estos valores, ya que a veces somos muy duros con nosotros mismos. ¿Sabes cómo puedes hacerlo? No juzgando tu sentir ni la forma en que te encuentras viviendo este duelo, recuerda que estás experimentando uno de los momentos más difíciles de la vida. Escúchate e identifica las emociones que vives.
Expresa desde el corazón
Compartir con total apertura con personas cercanas a ustedes. Acércate a ellos y expresa tus pensamientos y preocupaciones, muchas veces otras perspectivas y miradas son de gran ayuda para procesar ideas de una forma diferente que ayuden a tu mente y a tu corazón, es reconfortante saberse acompañado.
Siempre es muy beneficioso contar con redes de apoyo que brinden contención, comprensión y escucha. Si lo necesitas, considera acudir con un profesional.
El dolor compartido pesa un poco menos.
Procura su bienestar y comodidad
Ten presente la importancia de darle momentos de mucho amor, cuidados, bienestar y compañía, creando recuerdos que puedan atesorar (además de todos los que han compartido durante sus vidas).
Consulta con su veterinario sobre su calidad de vida y el manejo del dolor (cuidados paliativos) para darle toda la comodidad posible y evitar su sufrimiento.
Planear y honrar los últimos momentos
Aunque es una situación difícil y triste, es válido e importante que pienses que sería lo mejor para el/ella y para ti. Pensando en su personalidad, en las cosas que disfruta y disfrutan juntos, pregúntate lo siguiente:
¿Cómo te gustaría que sea la despedida de tu pequeñito amado y en qué lugar?
¿Quieres que sus personas cercanas estén acompañándolos?
¿Qué harás con sus restos y en dónde descansarán? ¿Te gustaría hacer una ceremonia, ritual o algo simbólico para honrar su vida?
Estas reflexiones pueden ser una guía para tomar decisiones que ayuden a dar un poco de calma al corazón al honrar a tu amado compañero hasta su último momento.
Recuerda que has hecho lo mejor que pudiste, porque todo ha sido desde el corazón.
Esperamos que estas palabras y consejos sean de ayuda y den un poco de luz en este camino.
Aline Rodríguez (Terapeuta en duelo animal)
